Dia a Dia na Escola


Mãos de rapariga a segurar lancheira com comida saudável no sofá de casa
Lancheira escolar saudável: ideias práticas e equilibradas para o dia a dia  Descobre ideias de lanches saudáveis e fáceis, adequados a cada ciclo escolar, para energia e boa disposição durante todo o dia.   Sabias que cerca de 25% da energia...
08 Oct 2025

Professora a escrever no quadro branco com marcador numa sala de aula
Professores Notáveis: vantagens exclusivas da Escola Note! para docentes Os professores são incansáveis na entrega e no apoio aos alunos, sempre. Também os benefícios do programa Professores Not’áveis estão disponíveis todo o ano letivo. ‘Ensinar é aprender duas vezes’, ‘Um...
26 Sep 2025

Alunos a trabalhar em grupo, participando em atividades quebra-gelo na escola
Professores: 6 dinâmicas quebra-gelo para conquistar a turma Ativa o espírito de equipa! Descobre estas dinâmicas quebra-gelo fáceis e divertidas para conheceres os teus alunos e começarem o ano letivo em grande!O início de um novo ano letivo traz sempre...
26 Sep 2025

Menina feliz a apontar para a mochila escolar enquanto compra material escolar com os pais
9 dicas para um regresso às aulas tranquilo e organizado Prepara o regresso às aulas com menos stress e mais organização! Descobre dicas práticas para um novo ano letivo tranquilo, seguro e cheio de energia positiva.   O regresso às...
02 Sep 2025

Jovem a estudar em casa no seu portátil
Regresso às aulas: como voltar à rotina depois das férias Depois das férias, voltar à escola pode ser um desafio. Mas há formas de lidar com o regresso à rotina diária. Segue estas dicas para um início de aulas tranquilo....
02 Sep 2025

Dicas para evitar o Burnout e reduzir o Stress na Universidade
Stressado? 12 dicas para reduzir a ansiedade prevenir o burnout na universidade   A universidade gera stress. Seja nas aulas, na altura dos exames ou até pelo facto de estares longe de casa. Aprende estratégias para enfrentar a pressão e...
30 Aug 2025