Dia a Dia na Escola
Lancheiras para a escola ou para o trabalho: como escolher Sabes como escolher uma boa lancheira para levar para a escola ou para o trabalho? Encontra lancheiras práticas e para todas as idades na Escola Note! A lancheira perfeita...
Guia completo de Halloween: Ideias de fatos, decoração, receitas e atividades para crianças Descobre como transformar o Halloween numa aventura cheia de criatividade, fantasia e muita diversão para toda a família! Prepara-te para colecionar memórias arrepiantes entre fatos originais, decorações...
9 dicas para um regresso às aulas tranquilo e organizado Prepara o regresso às aulas com menos stress e mais organização! Descobre dicas práticas para um novo ano letivo tranquilo, seguro e cheio de energia positiva. O regresso às...
Regresso às aulas: como voltar à rotina depois das férias Depois das férias, voltar à escola pode ser um desafio. Mas há formas de lidar com o regresso à rotina diária. Segue estas dicas para um início de aulas tranquilo....
Stressado? 12 dicas para reduzir a ansiedade prevenir o burnout na universidade A universidade gera stress. Seja nas aulas, na altura dos exames ou até pelo facto de estares longe de casa. Aprende estratégias para enfrentar a pressão e...
Estudar: é melhor dormir sobre o assunto Dormir é essencial para a nossa vida, restabelece o corpo e ajuda a consolidar memórias. Por isso, na altura de estudar, é quando mais precisamos de dormir. Deitar cedo e cedo erguer,...
