Melhora a concentração e produtividade! Descobre neste vídeo como organizar o teu espaço de estudo com dicas eficazes e apps úteis.
A forma como organizas o teu espaço de estudo pode fazer toda a diferença no teu rendimento. E não basta ter uma secretária e uma cadeira confortável. Pequenos ajustes, como eliminar distrações digitais, usar white noise para concentração e até recorrer a apps de produtividade, podem dar um boost gigante à tua eficácia.
Neste vídeo, vais descobrir dicas práticas - algumas que nunca tinhas pensado! - para criares o ambiente ideal e tornares o teu estudo muito mais eficiente. Pronto para otimizar o teu espaço? Vamos a isso!
🔧 Caixa de ferramentas para melhor organização e foco
- Forest - Ajuda a manteres-te longe do telemóvel enquanto estudas. Google Play | App Store
- Freedom - Bloqueia websites e app distrativas. Google Play | App Store
- Notion - Organiza tarefas, notas e projetos de estudo.
- Trello - Planeia trabalhos e estudos de forma visual.
- Noisil - Gera sons ambientes e white noise para ajudar na concentração.
- Pomodoro - Cronómetro Pomodoro para estudar em blocos de tempo.
